Wie man entspannt Leben kann….

…. in jeder Lebenslage!

Ich bin davon überzeugt das man sich und sein Körper kennen sollte, denn nur so ist es möglich. Man sollte sich auf das konzentrieren was man gerade macht, also nicht in Gedanken woanders sein. Was Enorm helfen kann ist das man erstmal in seinem Kopf (Gedanken) aufräumt und für Ordnung sorgt.

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